Meklēt

Sports ''Miesnieki'' izcīna uzvaru Baltijas ''Top'' līgas regbija čempionātā; ''Garkalne''/ ''Livonia'' zaudējums Baltijas "Top" līgas regbija čempionātā sestdien uzvaru izcīnīja Latvijas klubs "Miesnieki", tikmēr "Garkalne"/ "Livonia" piedzīvoja zaudējumu vēsta Latvijas Regbija federācija (LRF). Sestdiena, 17.08.2019. 21:09

Izklaide Bundzinieks un komponists Pauls Pokratnieks: Novērtē to, kas tev ir, nevis sūksties par to, kā tev nav Ziemeļu džeza grupa “Pulse Trio”, kuras sastāvā ir gan latviešu, gan zviedru un somu mūziķi, izdevusi pirmo singlu no jaunā albuma. “Pulse Trio” ir džeza klavieru trio, kura skanējums ir dažādu žanru mikslis, kas atspoguļo komponista Paula Pokratnieka dažādās muzikālās ietekmes – klasiskās, populārās un folkmūzikas. Otrdiena, 21.12.2021. 08:29

Dzīve un ticība Ziemassvētku akcijā atbalstīs jauniešus, kuri svētku laikā jūtas vientuļi Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis 116111 no 24. līdz 30. decembrim rīkos Ziemassvētku akciju "Uzticies... Tevi dzirdēs un sapratīs", lai īpaši atbalstītu tos, kuri svētku laikā jūtas vientuļi un problēmu nomākti. Ceturtdiena, 22.12.2016. 12:46

Viedokļi Kā izmērīt stresu un kāpēc to darīt Parasti mēs stresu izjūtam kā nemieru, spriedzi, bezmiegu, aizkaitināmību vai nogurumu. Taču tā ietekme nav tikai emocionālās pašsajūtas pasliktināšanās – ilgstoša pārslodze ietekmē hormonālo sistēmu, miega kvalitāti, vielmaiņu un pat imūnsistēmas reakciju. Kā izmērīt stresu un kāpēc tas ir svarīgi? Svētdiena, 01.02.2026. 11:16

Viedokļi Laime visu mūžu darīt to, kas patīk “Vai zināt diriģentu, kurš teiktu: “Es nevaru!” un būtu noguris? Protams, mūža nogalē augums sakrītas, bet, kamēr vien var, arī ļoti cienījamā vecumā jāstrādā,” saka koru diriģents raiskumietis Ēriks Derums  un piebilst: “Nedomāju par to, kas būs, dzīvoju šodienai, un šodien ir labi. Paredzēt, kas būs pēc desmit un divdesmit gadiem – tādu spēju man nav.” Trešdiena, 14.01.2026. 15:57

Viedokļi Emocionālā veselība darbā – kurš par to atbildīgs? Katra personīgo labbūtību vistiešāk varam ietekmēt mēs paši, rūpējoties par mūsu fizisko un emocionālo veselību. Taču arvien vairāk pētījumu parāda darba vides un vadītāja lielo ietekmi uz strādājošo emocionālo veselību. Sestdiena, 27.04.2024. 14:35

Izklaide Ģimenes pieaugums – kā to uztver tavs suns? Bērna ienākšana ģimenē ir satraucošs brīdis ne tikai ģimenei, bet arī mājdzīvniekiem, kuri nereti pārmaiņas uztver asāk nekā cilvēki. Neizpratni un trauksmi var izraisīt gan jaunais cilvēks, pie kura jāpierod, gan izmaiņas, kas līdz ar bērna piedzimšanu sāk pārveidot dzīvnieka ikdienas ritmu un ierasto rutīnu. Ar ko sākt, lai palīdzētu mīlulim aprast ar gaidāmajām pārmaiņām un mazinātu  satraukumu par to, ka turpmāk vairs nebūs tā, kā bijis pirms tam? Sestdiena, 09.03.2024. 08:57

Viedokļi Atkal caurs miegs. Kāpēc to svarīgi risināt Diez vai ir kaut viens, kurš nekad nebūtu piedzīvojis nakti, kurā savu miegu varētu nodēvēt par cauru. Tā dažkārt gadās, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums, taču ir cilvēki, kuri atzīst, ka šādas naktis piedzīvo visai  bieži. Svarīgi apzināties, ka tā tomēr nav pamata problēma, un meklēt veidus, kā miega kvalitāti uzlabot, lai neciestu veselība. Svētdiena, 27.11.2022. 14:48

Veselība Kāpēc tirpst rokas un kā to novērst? Tirpšanas sajūtu rokās kādreiz piedzīvojis ikviens – visbiežāk diskomfortu izraisa neērta poza vai monotons darbs, un nepatīkamās sajūtas ātri vien pāriet, tiklīdz ir novērsts to cēlonis. Tomēr gadījumā, ja roku tirpšana ir regulāra un ilgstoša, to nedrīkst atstāt bez ievērības. Kāpēc tirpst rokas un ko iespējams darīt profilaksei, lai mazinātu roku tirpšanu? Sestdiena, 24.09.2022. 10:06

Viedokļi Pirms atbrīvojieties no viedtālruņa, neaizmirstiet to iztīrīt Ja esat nolēmis savu viedtelefonu mainīt pret jaunu vai jūsu mājās ir viedtelefons, kas ilgāku laiku vairs nepilda savu funkciju un tikai krāj putekļus atvilktnē, derētu atcerēties, ka tas var noderēt arī kādam citam. Kad izlemjat atdot, pārdot vai ziedot savu veco ierīci, nevajadzētu aizmirst par telefonā esošo personisko informāciju un veikt dažas vienkāršas darbības, lai šo informāciju sev saglabātu un nenodotu citām personām. Saglabāt savu personisko informāciju un dzēst visus datus no vecā telefona var šķist sarežģīti, taču tā nebūs, ja sekosiet “Tele2” ieteiktajiem piecu punktu principam. Svētdiena, 31.07.2022. 10:56

Viedokļi Jods: kad to lietot un kad – nelietot Aptiekās pieprasījums pēc joda preparātiem un uztura bagātinātājiem pieaudzis. Taču, kā jau to tikko arī norādījusi Veselības ministrija, joda profilakse nav “zāles pret radiāciju” un var nopietni apdraudēt veselību. Svētdiena, 06.03.2022. 12:36

Sports Roberts Plūme: Esam pelnījuši to, ko sasniedzām Latvijas kamaniņu braucējs Roberts Plūme sarunā ar rīkotājiem trešdien izcēla, ka Pekinas olimpiskajās spēlēs izcīnītā ceturtā vieta ir pelnīts sasniegums. Ceturtdiena, 10.02.2022. 10:32

Krimināli Nepērc zagtu velosipēdu - pārbaudi to pirms iegādes Ikdienā var novērot, ka ar katru gadu satiksmes dalībnieki arvien biežāk izvēlas velosipēdu kā pārvietošanās līdzekli. Diemžēl līdz ar to aktīvāki paliek arī velosipēdu zagļi. Tādēļ, lai iespēju robežās samazinātu zādzību skaitu un zagtu velosipēdu realizēšanu Latvijas tirgū, Valsts policija sadarbībā ar Ceļu satiksmes drošības direkciju (CSDD) uzsāk kustību "Nepērc zagtu". Lai attīstītu šo kustību, CSDD piedāvā iespēju pirms velosipēda iegādes elektroniski pārliecināties, vai velosipēds nav atzīmēts kā zagts. Sestdiena, 14.08.2021. 12:01

Veselība Cīņa ar herpes vīrusu – kā to uzveikt Dati liecina, ka aptuveni 90% cilvēku ir herpes vīrusa nēsātāji, taču aukstumpumpu parādīšanās pārsvarā notiek tieši imunitātes novājināšanās posmā. Sestdiena, 29.02.2020. 12:33

Izklaide Kā Jauno gadu sagaidīsi, tā to pavadīsi! Pasaulē Jaunā gada sagaidīšanas tradīcijas ir atšķirīgas. Starp populāriem galamērķiem, kurp doties, lai iegūtu jaunu pieredzi Jaunā gada sagaidīšanā, ir Vācija, Šveice, Itālija, Somija, Čehija, Krievija un arī tālākas valstis, kā Japāna, Ēģipte, Peru un Ekvadora. Sestdiena, 23.11.2019. 08:55

Krimināli Šogad pieaudzis slepkavību un to mēģinājumu skaits Šogad deviņos mēnešos, salīdzinot ar pagājušo gadu, pieaudzis slepkavību un to mēģinājumu skaits, turklāt lielākā daļa šo noziegumu notikuši iedzeršanas laikā, aģentūra LETA noskaidroja Valsts policijā. Pirmdiena, 11.11.2019. 12:19

Dzīve un ticība Spēļu bizness Pierīgā. Kas to sagaida turpmāk? Beidzamajās nedēļās pamatīgu vētru sabiedrībā sacēlis Rīgas domes lēmums Rīgas teritorijā slēgt visas spēļu zāles, izņemot tās, kas atrodas viesnīcās. Daži politiķi gan skaidro, ka šādi Valsts kasei garām iešot 36 miljoni eiro, savukārt spēļu biznesa īpašnieki sola tiesāties, ja viņu ienākumu avots tiks apdraudēts. Pirmdiena, 08.04.2019. 08:12

Veselība Atopiskais dermatīts – kā un kur to ārstēt? Ādas stāvoklis ne tikai atspoguļo mūsu veselības stāvokli, bet nosaka to, kā jūtamies emocionāli un sabiedrībā. Ādas slimības rada diskomfortu, neērtības sajūtu un pazemina pašvērtējumu, tāpēc pieredzējuši speciālisti var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti kopumā. Pirmdiena, 03.12.2018. 22:30

Veselība Sausā acs – kā to atpazīt un novērst Dators, televizors, mobilais tālrunis, gaisa kondicionieris, pat centrālā apkure ir tikai daži no cilvēka radītiem risinājumiem, lai padarītu mūsu ikdienu ērtāku un patīkamāku, bet visiem šiem uzlabojumiem ir arī sava negatīvā puse, proti, ietekme, ko tie atstāj uz cilvēka veselību. Mūsdienu tehnoloģiju attīstība un lielas sabiedrības daļas piekoptais dzīvesveids rada lielu slodzi mūsu acīm. Svētdiena, 21.10.2018. 12:00

Viedokļi Sunim piesūkusies ērce – kāpēc to nevar ignorēt? Nereti tiek uzskatīts, ka sunim piesūkusies ērce tāds sīkums vien ir un var pat pagaidīt, kamēr pati izkritīs. "Aizvien ļoti bieži izplatīts ir mīts, ka suni ērču kodums neietekmē. Taču tā nav! Mainoties gan klimatiskajiem apstākļiem, gan sabiedrības paradumiem, arī Latvijā populāras kļūst tādas slimības, kuras iepriekš nebija šeit novērojamas," atzīst Latvijas Kinoloģiskās federācijas prezidente Vija Klučniece. Trešdiena, 19.07.2017. 15:35