Meklēt

Izklaide C vitamīns kosmētikas līdzekļos: vai protam to pareizi lietot C vitamīns ir nozīmīgs mikroelements, kas mūsu ķermenī pilda vairākas funkcijas. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas pasargā mūsu šūnas no bojājuma, piedalās dažādos metabolisma procesos, palīdz dzelzim uzsūkties no gremošanas trakta un tā ir tikai daļa no šī vitamīna pienākumiem. Taču vai pamanījāt, ka C vitamīns ir ieņēmis diezgan svarīgu vietu arī sejas ādas kopšanā? 2020.gadā internetā vismeklētākā sejas kopšanas līdzekļu sastāvdaļa bijusi tieši C vitamīns! Vai šis vitamīns pamatoti kļuvis tik slavens un vai tas patiesi var uzlabot mūsu sejas ādu? Piektdiena, 07.05.2021. 15:16

Izklaide Pavasara revīzija skapī – lietoti apģērbi un to pārdošana internetā Dažreiz ir jāatzīst, ka mūsu drēbju skapji ir pārpildīti. Katrā skapī var atrast vismaz pāris nekad nevilktus vai tikai vienu reizi uzvilktus apģērba gabalus. Ko ar tiem iesākt? Jātaisa skapja revīzija un liekās lietas jāpārdod! Otrdiena, 13.04.2021. 12:59

Viedokļi Ventilācija un vēdināšana tirdzniecības telpās. Kā to īstenot vispareizāk? Covid-19 vīrusa izplatības ierobežošanā, bez šaubām, liela nozīme ir gaisa kvalitātei, ņemot vērā, ka vīrusa daļiņas var ilgstoši atrasties gaisā. Liela daļa akadēmiķu vienojušies uzskatā, ka tieši vēdināšana un atbilstoša ventilācija kļūs par atslēgu, lai klātienē pilnībā atsāktu, piemēram, izglītības iestāžu darbību. Līdzīgi ir ar tirdzniecību, kur ar katru dienu pieaug ne vien prasības, bet arī dažādu ar pārdošanas procesu tieši nesaistītu kvalitātes rādītāju nozīme. Pandēmijas ietekmē īpaši aktualizēta gaisa kvalitātes loma, kas līdz šim nebija izcelta kā kritiski nozīmīga. Trešdiena, 31.03.2021. 10:40

Viedokļi Eksperts par to, vai tūrisma nozarē nākotnē būs darbaspēks Nevienam nav noslēpums, ka viena no nozarēm, ko pandēmija ietekmējusi visvairāk, ir tieši tūrisms. Un liela daļa sabiedrības dzirdējuši arī mudinājumu vienkārši pārkvalificēties. Pārkvalificēšanas laiks ir pagājis, turklāt, mudinot nozares darbiniekus aktīvi mainīt profesiju, pastāv risks, ka, nākotnē izjutīsim kvalificēta un profesionāla darbaspēka trūkumu. Ceturtdiena, 04.02.2021. 11:14

Izklaide Jumta seguma nomaiņa: kāpēc to neatlikt uz vēlāku laiku? Jumts ir viena no svarīgākajām mājas daļām – tas ne vien pasargā mājokli no lietus, sniega un citiem nokrišņiem, bet arī palīdz parūpēties par optimālas temperatūras saglabāšanu telpās. Gadījumos, kad nepieciešams mainīt jumta segumu, vilcināties nevajadzētu. Kāpēc? Lasi un noskaidro! Trešdiena, 06.01.2021. 13:18

Izklaide Mantojuma dienas Ropažu novadā: par vērtībām un to saglabāšanu Lai uzsvērtu un aktualizētu kultūras mantojuma vērtību un nozīmi, tā apzināšanu un kā zināšanu kopuma nodošanu no paaudzes paaudzē, kā arī, lai izglītotu un pievērstu sabiedrības uzmanību šiem jautājumiem, “Eiropas Kultūras mantojuma dienu” ietvaros 12.septembrī Ropažos notiks vērienīgs pasākums “Mantojuma dienas Ropažu novadā 2020”. Ceturtdiena, 03.09.2020. 17:02

Ekonomika Šogad indeksēs pensijas vai to daļu līdz 454 eiro Šī gada 1.oktobrī indeksēs pensijas un atlīdzības, kas nepārsniedz 454 eiro, aģentūra LETA uzzināja Labklājības ministrijā (LM). Trešdiena, 12.08.2020. 15:35

Izklaide Svētkos eglīte podā – ko ar to iesākt pēc tiem Aizvien biežāk Ziemassvētku rotu – eglīti – cilvēki izvēlas pirkt podiņā, lai pēc svētkiem, izstādīta dārzā, tā priecētu vēl ilgi. Pamatnosacījums eglītes stādīšanai ir vietas izvēle. Lai egle parādītu visu savu krāšņumu, tai nepietiks ar dažu kvadrātmetru brīvu laukumu dārzā. Minimālā nepieciešamā platība ir pieaugušas eglītes platums un vēl metrs uz katru pusi vai vēl labāk –  pāris metru. Trešdiena, 25.12.2019. 12:32

Veselība Kā notievēt līdz svētkiem un kā to noteikti nedarīt Līdz svētkiem palicis pavisam maz, un, protams, ļoti gribas pārsteigt draugus un paziņas ar lielisku formu un elegantu tērpu, kurā vēderiņš nebūtu redzams. Ko darīt? Lai daudzmaz iegūtu vēlamo formu, ir jāievēro daži noteikumi, kas saistīti ar ēšanu un sportošanu. Pirmdiena, 16.12.2019. 13:43

Viedokļi Par to rakstījām novembrī pirms desmit, četrdesmit, sešdesmit gadiem Tuvojoties mēneša beigām, jau tradicionāli atskatījāmies, ko laikraksti "Darba Balss" un "Rīgas Apriņķa Avīze" saviem lasītājiem vēstīja novembrī pirms desmit gadiem un vairākiem gadu desmitiem. Svētdiena, 01.12.2019. 15:36

Vide Lūšu populācijas saglabāšanai nevalstiskās organizācijas aicina pārtraukt to medības Iestājoties par Eiropas Kopienā nozīmīgu un apdraudētu savvaļas sugu aizsardzību Latvijā, biedrības "Latvijas ainavas" un "Kristīnes Čilveres Dzīvnieku draugu biedrība" pieprasa lūšu medību pārtraukšanu Latvijā, informēja biedrības "Latvijas ainavas" pārstāve Astrīda Notte. Ceturtdiena, 14.11.2019. 12:21

Dzīve un ticība Tikai divos Latvijas cietumos atmaksājas ieguldīt līdzekļus to atjaunošanai Pērn veiktā Latvijas cietumu ēku tehniskajā apsekošanā konstatēts, ka tikai divos no deviņiem Latvijas cietumiem atmaksājas līdzekļu ieguldīšana ēku atjaunošanā, lasāms Tieslietu ministrijas sagatavotajā informatīvajā ziņojumā, kas tiks prezentēts nākamnedēļ valdībā. Svētdiena, 14.07.2019. 11:06

Dzīve un ticība Pētījums: ekonomiskā situācija valstī uzlabojas, taču iedzīvotāji to nenovērtē Dzīves kvalitāte kopumā Latvijā pēdējo desmit gadu laikā uzlabojusies, liecina “Ferratum Bank” izstrādātais Dzīves kvalitātes mērījums. Proti, mērījuma dati, kas aplūko dzīves kvalitāti no trīs dimensiju perspektīvas, liecina, ka kopš 2010.gada kopējā izaugsme sasniegusi 25%. Vienlaikus, neskatoties uz straujo ekonomisko izaugsmi un citu apstākļu uzlabošanos, iedzīvotāju apmierinātības līmenis kopumā palicis faktiski nemainīgs. Trešdiena, 19.06.2019. 10:34

Pašvaldības Jūrmala pirmā ievieš norēķinus par atkritumiem atbilstoši to svaram No 1. marta Jūrmalas pilsētā tiks ieviesta jauna pieeja sadzīves atkritumu apsaimniekošanā – maksa par sadzīves atkritumiem tiks aprēķināta atbilstoši to svaram, nevis apjomam kubikmetros. Šāda pieeja bija noteikta Jūrmalas pilsētas domes izsludinātajā atkritumu apsaimniekošanas iepirkumu konkursā, kurā uzvarēja vides pakalpojumu uzņēmums "Clean R". Otrdiena, 13.02.2018. 17:24

Viedokļi Vai svīšana ir problēma un ko ar to darīt Ikvienam cilvēkam ir kāda "tabu" tēma, par kuru runā izvairīgi. Viena no šādām tēmām ir svīšana. Visi svīstam, tas ir normāli, taču runāt publiski par to izvairāmies. Tomēr ir gadījumi, kad kārtīgi "iesvīstam". Pēc Mindshare veiktā pētījuma datiem, puse Latvijas sieviešu un gandrīz tikpat (42%) vīriešu izjūt pastiprinātu svīšanu stresa situācijās. Trešdiena, 02.08.2017. 13:12

Pasākumi Apolitiska komēdija "Uz to mums atkal..." Baložos 10. jūnijā plkst. 17.00 Baložu pilsētas kultūras namā skatāma Carnikavas tautas nama "Ozolaine" amatierteātra "Nagla" apolitiska komēdija "Uz to mums atkal..." ar apakšvirsrakstu "Absolūts sviests divos kodienos" Zigurda Neimaņa režijā. Šis "jautrais gabaliņš" tomēr nebūs nedz iedzeršanas slavinājums, nedz aktīva cīņa pret žūpošanu. Trešdiena, 07.06.2017. 11:29

Pasākumi Apolitiska komēdija "Uz to mums atkal…" Carnikavā 22. aprīlī plkst. 18.00 Carnikavas tautas namā "Ozolaine" amatierteātris "Nagla" piedāvā apolitisku komēdiju "Uz to mums atkal...". Scenārija autors un režisors Zigurds Neimanis. Otrdiena, 18.04.2017. 12:19

Izglītība Vecāku digitālās prasmes un atbildība – ko par to jāzina? Šodienas bērnu skatījumā digitālā pasaule nav nošķirama no fiziskās, tādēļ arī vecākiem jāapgūst aizvien jaunas tehnoloģiju lietošanas zināšanas, lai saglabātu saikni un kopīgas intereses ar savām atvasēm, kā arī pasargātu viņus no iespējamajiem riskiem internetā. Sestdiena, 19.11.2016. 11:57

Izglītība Siguldas skolotājs Edgars Bajaruns dara to, kas pašam patīk Jau otro gadu Siguldas pilsētas vidusskolai ir "Microsoft" inovatīvās skolas statuss. Tas nozīmē, ka te tiek prasmīgi izmantotas jaunākās tehnoloģijas un veidota inovatīva mācību vide. Starp "Microsoft" inovatīvajiem pedagogiem ekspertiem ir arī Edgars Bajaruns, kurš ar izciliem panākumiem spējis integrēt tehnoloģijas mācību procesā. Pirmdiena, 29.02.2016. 17:44

Izglītība Seile: pilnīgi neizmantojam to potenciālu, kas ir mūsu sabiedrībā Latvijā izglītības sistēma ir labā vidējā līmenī ar izcilības salām, bet pilnīgi neizmantojam to potenciālu, kas ir mūsu sabiedrībā, šādu viedokli intervijā LNT raidījumam "900 sekundes" pauda bijusī izglītības un zinātnes ministre Mārīte Seile. Piektdiena, 12.02.2016. 09:52