Gadiem ejot, matu struktūra, biezums un augšanas īpatnības var mainīties, tāpēc reizēm jāmaina arī ierastie kopšanas paradumi. Kā uzsver friziere Iveta Lapsale, tas nenozīmē, ka jāatsakās no iemīļotā matu sakārtojuma vai jāseko jaunākajām modes tendencēm. Svarīgākais ir atrast frizūru, kas atbilst dzīvesveidam, sejas vaibstiem un personīgajai gaumei. Arī pēc 60 gadu vecuma iespējams izskatīties svaigi un kopti, ikdienas matu kopšanai veltot vien nedaudz laika un uzmanības.
Sievietēm: frizūra, kas izceļ dabisko skaistumu
Sievietēm pēc 60 gadu vecuma piemērotākā frizūra nav obligāti īsa. Izvēli labāk noteikt pēc matu biezuma, sejas formas un tā, cik daudz laika ikdienā vēlams veltīt to sakārtošanai. Īss griezums var būt ērts un viegli kopjams, savukārt vidēja garuma mati ļauj veidot dažādus sakārtojumus un saglabāt ierasto izskatu.
Ja mati kļuvuši smalkāki un zaudējuši agrāko kuplumu, var palīdzēt rūpīgi veidots griezums ar viegli sakārtotām šķipsnām.
Pārāk gari un smagi mati dažkārt izskatās pieplakuši, tāpēc vērts apspriest ar frizieri piemērotāku garumu. Savukārt dabiskas cirtas nav jāiztaisno tikai tāpēc, ka mainījies matu izskats. Tās var kļūt par skaistu frizūras akcentu, ja tiek saudzīgi koptas un atbilstoši apgrieztas.
Ikdienai labi piemērots ir matu griezums, ko var sakārtot ar pirkstiem, ķemmi un nelielu daudzumu veidošanas līdzekļa. Ja mati ir līdz pleciem, tos var savākt vienkāršā mezglā. Arī sāniski atdalīta matu šķirtne vai viegli uz sāniem ķemmēta priekšējā matu daļa var piešķirt koptēlam maigumu, neprasot sarežģītu veidošanu.
Frizieres padoms – sirmi mati nav jāslēpj. To sudrabainais vai pelēcīgais tonis var izskatīties ļoti gaumīgi, ja mati ir tīri un gali regulāri apgriezti. Ja vēlas saglabāt krāsotus matus, ieteicams izvēlēties kopšanas paradumus, kas palīdz pasargāt tos no sausuma un lūšanas. Laba frizūra nav tā, kas liek izskatīties jaunākai par saviem gadiem, bet gan tā, kurā sieviete jūtas ērti un dabiski.
Matu kopšana, mainoties to struktūrai
Ar gadiem mati var kļūt sausāki, trauslāki vai plānāki. Šīs pārmaiņas nav vienādas visiem cilvēkiem, jo tās ietekmē iedzimtība, veselības stāvoklis, lietotās zāles un ikdienas paradumi. Tāpēc jāpavēro, kā mati uzvedas pēc mazgāšanas un ķemmēšanas, un attiecīgi jāpielāgo to kopšana.
Matus ieteicams mazgāt tik bieži, cik to prasa galvas āda un ikdienas aktivitātes.
Mazgāšanai piemērots maigs šampūns, bet, ja matu gali ir sausi, var lietot arī kondicionieri, kas palīdz tos vieglāk izķemmēt. Pēc mazgāšanas matus nevajag spēcīgi berzēt ar dvieli. Saudzīgāk ir viegli nospiest lieko mitrumu un ļaut matiem nožūt dabiski vai izmantot fēnu mērenā siltumā.
Ķemmēšanai ieteicams izvēlēties ērtu ķemmi vai suku, kas neplēš matus. Ja tie viegli lūzt, labāk tos šķetināt pakāpeniski, sākot no galiem un virzoties uz augšu. Arī ļoti karsta gaisa plūsma un bieža karstu veidošanas ierīču lietošana var veicināt matu bojājumus. Saudzīga ikdienas kopšana bieži ir vērtīgāka par sarežģītu veidošanas paņēmienu izmantošanu.
Svarīga ir arī galvas ādas labsajūta. Ja parādās ilgstoša nieze, apsārtums, izteikta zvīņošanās vai pēkšņa pastiprināta matu izkrišana, nevajadzētu to uzskatīt tikai par dabisku novecošanas pazīmi. Šādos gadījumos ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai ādas ārstu, lai noskaidrotu iespējamo cēloni.
Pašsajūta un ikdienas paradumi
Friziere Iveta Lapsale atgādina, ka matu izskatu ietekmē ne tikai ārējā kopšana, bet arī vispārējā pašsajūta un ikdienas paradumi. Pilnvērtīgs uzturs, pietiekama atpūta un regulāras fiziskās aktivitātes ir nozīmīgas veselībai kopumā. Uzturā vēlams iekļaut dažādus olbaltumvielu avotus, dārzeņus, augļus, pilngraudu produktus un citus uzturvielām bagātus ēdienus.
Īpašas piedevas matu augšanai nevajadzētu sākt lietot bez vajadzības, jo ne katram cilvēkam tās ir nepieciešamas.
Galvas ādu ir vērts pasargāt arī no spēcīgas saules. Siltā laikā noder viegla cepure, kas neberž galvas ādu un nav pārāk cieša. Aukstā laikā jāizvēlas galvassega, kas ir ērta un palīdz saglabāt siltumu. Ja mati ir gari, tos nevajadzētu ilgstoši cieši savilkt, jo pastāvīgs sasprindzinājums var veicināt matu lūšanu.
Lai frizūra ikdienā sagādātu mazāk rūpju, var izveidot vienkāršu kopšanas režīmu. Piemēram, no rīta veltīt dažas minūtes matu saudzīgai izķemmēšanai, bet reizi vairākās nedēļās novērtēt, vai nav nepieciešams apgriezt matu galus vai atjaunot griezuma formu. Friziera apmeklējuma biežumu var pielāgot matu augšanas ātrumam un izvēlētajam griezumam. Svarīgi, lai kopšana būtu patīkama ikdienas daļa, nevis pienākums, kas rada lieku satraukumu.
Frizūra kā personības daļa
Matu sakārtojums var būt neliels, bet nozīmīgs veids, kā parūpēties par sevi. Dažiem patīk saglabāt gadiem ierasto griezumu, citi vēlas izmēģināt jaunu matu garumu vai atklāt savu dabisko sirmumu. Abas izvēles ir vienlīdz labas, ja tās atbilst cilvēka vēlmēm un ikdienas vajadzībām.
Nav viena pareizā vecuma, kad būtu jāatsakās no gariem matiem, noteiktas krāsas vai sev iemīļota stila.
Izvēloties frizūru, ir lietderīgi frizierim pastāstīt, cik daudz laika ikdienā iespējams veltīt matu kopšanai, vai mati tiek žāvēti ar fēnu un kādas pārmaiņas to struktūrā novērotas. Šāda saruna palīdz atrast risinājumu, kas ir ne tikai ārēji skaists, bet arī praktisks. Ja nepieciešams, var lūgt parādīt, kā frizūru vienkārši sakārtot mājās, lai rezultātu būtu viegli atjaunot arī bez palīdzības.
Vīriešiem: sakopts izskats bez liekas piepūles
Vīriešiem piemērots matu griezums var būt gan īss un klasisks, gan nedaudz garāks. Galvenais ir izvēlēties tādu formu, kas saskan ar matu augšanas virzienu un neprasa ik rītu ilgu veidošanu. Īsi sāni un nedaudz garāka matu daļa augšpusē ir viens no variantiem, taču arī vienmērīgi īss griezums var izskatīties gaumīgi un būt īpaši ērts aktīvā ikdienā.
Ja mati kļuvuši retāki, nav nepieciešams tos rūpīgi ķemmēt pāri galvas virsmai, lai noslēptu katru retāko vietu.
Bieži vien vienkāršāks, vienmērīgāks griezums rada sakoptāku iespaidu. Frizieris var ieteikt garumu, kas atbilst matu augšanas īpatnībām un galvas formai. Ja mati ir sirmi, to dabiskā krāsa var labi saskanēt ar klasisku griezumu un koptu bārdu.
Ne mazāk svarīga ir bārdas un ūsu kopšana. Tām nav jābūt pilnīgi gludām vai īpaši īsām, taču regulāra apgriešana un tīrība palīdz saglabāt sakoptu izskatu. Ja āda kļūst jutīgāka vai pēc skūšanās rodas kairinājums, labāk izmantot saudzīgākas kustības un izvairīties no pārmērīgas ādas berzēšanas. Ikdienas kopšanai pietiek ar dažām vienkāršām darbībām, kuras iespējams pielāgot savām vajadzībām.
Matu griezumu un frizūru tendences
2026. gada matu modē dominē dabisks skaistums, maigas formas un viegli kopjami sakārtojumi. Frizūrai nav jāizskatās nevainojami ieveidotai – svarīgāk, lai mati būtu veselīgi, kustīgi un piemēroti cilvēka ikdienas ritmam. Šīs tendences ir labi piemērotas arī sievietēm un vīriešiem pēc 60 gadu vecuma.
1. Klasiskais bobs ar maigu formu
Zoda vai nedaudz zem zoda garuma griezums joprojām ir aktuāls. Tas labi izceļ sejas vaibstus, un taisni apgriezti matu gali var radīt vizuāli biezāku matu iespaidu. Īpaši piemērots sievietēm ar smalkiem matiem.
2. Īss griezums starp boba un laumiņas frizūru
Šis griezums apvieno īsas frizūras ērtumu ar nedaudz garākām šķipsnām ap seju un pakauša daļā. Tas piešķir matiem kustību un neprasa sarežģītu ikdienas veidošanu. Labs variants tām, kuras vēlas pārmaiņas, bet nevēlas matus nogriezt pavisam īsus.
3. Vidēja garuma mati ar viegliem slāņiem
Dažāda garuma šķipsnas piešķir frizūrai apjomu un dabisku kustību. Šāds griezums ļauj saglabāt matu garumu, vienlaikus padarot tos vieglāk sakārtojamus.
4. Vīriešiem – klasisks īss griezums ar dabisku tekstūru
2026. gadā aktuāls ir sakopts, bet ne pārlieku stingri ieveidots izskats. Nedaudz garāka matu virspuse un īsākas malas ļauj frizūru pielāgot sejas formai un matu biezumam. Arī sirmi mati šādā griezumā izskatās gaumīgi un dabiski.
5. Dabiski sirmie mati un sānu šķirtne
Sudrabaini un pelēcīgi toņi arvien biežāk tiek izcelti, nevis slēpti. Sānu šķirtne piešķir frizūrai maigumu un palīdz mainīt tās kopējo izskatu bez griezuma maiņas. Viegli viļņi vai gludi sakārtoti mati rada koptu iespaidu, neprasot pārmērīgu veidošanu.
Galvenā 2026. gada atziņa: visaktuālākā ir frizūra, kas izskatās dabiski, ir ērta kopšanā un ļauj justies labi savā vecumā. Modē nav noteikta garuma vai krāsas – svarīgākais ir atrast sev piemērotu stilu.
