12.VI Pārgājiens "Meža veldze" Carnikavā

12. jūnijā plkst. 18.00 aicina piedalīties "meža veldzes" nodarbībā - mierpilnā, lēnā dabas pieredzē, kas palīdz atjaunot emocionālos un fiziskos resursus. Sākums - Carnikavas Novadpētniecības centrā. Nodarbības laikā iepazīs "meža veldzes" ("shinrin-yoku") principus, dosies līdz 2km garā maršrutā un piedzīvos dabas klātbūtni caur dažādiem maņu vingrinājumiem.

12.VI Pārgājiens "Meža veldze" Carnikavā

Pasākums ir piemērots ikvienam - nav vecuma ierobežojumu, un aktivitāte ir ar zemu fizisko intensitāti. Dalībnieki ar kustību ierobežojumiem var piedalīties kopā ar pavadoni, izmantojot Carnikavas Novadpētniecības centrā pieejamos pārgājiena ratiņkrēslus. Mājdzīvnieki ir atļauti, ja netraucē citiem dalībniekiem.

Nodarbību vadīs Inga Dreimane, sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe un "meža veldzes" praktiķe.

Ilgums: 2–3 stundas. Līdzi nepieciešams: ērts apģērbs un apavi. Inventārs (sēžammatracīši, tējas pauze) tiks nodrošināts. Pieteikšanās: ej.uz/meža_veldzes.

Pasākumi

Vairāk